“Ik heb nu alles 

weer onder controle…"

Faalangsttraining

Heb je veel stress voor toetsen en/of tentamens? Stel je veel tot het laatste moment uit? Kom je hierdoor in tijdnood, of voel je je soms onzeker? Heeft dit invloed op je studie? Dan is deze training iets voor jou. Deze faalangsttraining helpt je om meer zelfvertrouwen te krijgen. Je leert omgaan met faalangst. De training kan zowel in een groep als individueel gevolgd worden en is specifiek ontwikkeld voor jongeren van 16 tot 23 jaar. 

Inhoud

Wat is faalangst?

Herkennen van faalangst bij jezelf.

Studievaardigheden:

  • onthouden
  • planning
  • motivatie
  • concentratie
  • uitstelgedrag

Vergroten zelfvertrouwen.

Bewust worden van je eigen gedachten/overtuigingen.

Leren omgaan met jezelf en met je eigenschappen.

Leren omgaan met stress:

  • inzicht in stress
  • constructief denken: formuleren van  positieve gedachten met behulp van RET en NLP-technieken
  • ontspannings- en  ademhalingsoefeningen.

Kosten

Eur. 525,– (exclusief B.T.W.).

Eur. 25,- boek- en materiaalkosten.

Diploma/certificaten

Er wordt een deelnamecertificaat uitgereikt als de cursus is afgerond

Duur/lesdagen en -tijden

Duur,  lesdagen en tijden

Duur: 10,5 uur verdeeld in 7 bijeenkomsten van 90 minuten

Beschikbare lesdagen en -tijden: op aanvraag.

Meld je aan voor een cursus faalangsttraining

Blijf op de hoogte van alle nieuws en opleidingen van Instituut Broers.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Top
Vragen